Prova a contar para a Liga Ninja da FPOCR.

As provas da Liga NINJA Portugal são disputadas no formato de rondas de qualificação, consiste em várias rondas com uma série de eliminatórias e uma fase.

Na final para apurar o vencedor, os atletas qualificam-se para as várias fases com base nos tempos obtidos.

É obrigatório concluir todos os Obstáculos.

O atleta tem tentativas ilimitadas para superar os obstáculos, no Time Cap definido no regulamento de prova.